姜茶教你驅走夏天寒氣

來源:本站原創 編輯:龔芬著 發布時間:2015-03-15

夏季天氣悶熱難耐,人們紛紛躲進空調筑起的“碉堡”中:家里用空調、辦公室有空調、車上開空調、商場超市更是開足了冷氣!翱照{病”因此這樣來了。夏天在空調房時間太長很容易受寒,加上一直不出汗,會使人頭痛、頭悶、惡心,還會出現食欲低下、拉肚子等癥狀。

特別是夏天人們吃冷食太多,容易得“冰箱病”,這兩種病癥里外夾攻,使人表里受寒。

生姜具有溫中散寒,發汗解表的作用,用生姜泡茶對預防和治療“空調病”、“冰箱病”都非常有效。值得一提的是,飲生姜茶毫無禁忌,任何體質的人都適合。

晚上喝姜茶最好,可以除去一整天的寒氣,幫助身體在夜間恢復。如果想在驅寒之外,還獲得開胃提神的效果,就可以在早上喝姜茶,沏姜片的時候,再加一點綠茶葉。

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