茶與糖尿病

來源:本站原創 編輯:龔芬著 發布時間:2015-03-16

經常喝茶可使患2型糖尿病的危險降低25%。

澳大利亞悉尼大學的研究人員,對七項關于飲茶與糖尿病關聯研究的報告進行了對比分析。這些完成于一九六六年至二零零九年的研究,涉及286701名飲茶者。另外,還有十八項有關咖啡與糖尿病的研究也顯示,每天喝四杯咖啡可使患糖尿病的幾率降低25%。研究發現,脫咖啡因咖啡也具有降低糖尿病風險的作用,說明并非單純是咖啡因在起作用。

每天喝三四杯茶或咖啡的人,比每天不喝或少于3杯的人,糖尿病發病率降低四分之一,其保護作用來自茶葉和咖啡中的多種復合物,其中包括多種抗氧化劑。因此,醫生應告訴糖尿病高危人群,在接受治療的同時多喝茶。

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