十種茶教你消除各種不適

來源:本站原創 編輯:龔芬著 發布時間:2015-03-14

最美顏--紅茶配玫瑰花

紅茶總是適合體寒的女人們,放一包袋茶在辦公室抽屜里,方便隨時沖泡,一點不麻煩。如果再放幾朵玫瑰花,一杯芳香又養顏的茶飲就OK了。

最美顏--紅茶

紅茶總是適合體寒的女人們,放一包袋茶在辦公室抽屜里,方便隨時沖泡,一點不麻煩。

最滋補--參芪茶

如果你體質虛寒很容易感冒,那么可以在OFFICE下午茶時間里沖泡一杯參芪紅棗茶。用黃芪、紅棗、黨參各三錢,泡茶當水喝。這款茶尤其適合體質虛弱、畏寒的女性。

最清火--菠蘿紅茶

將菠蘿片加入沖泡好的紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素,能清熱祛火,補氣提神。

最止咳--菊花羅漢茶

羅漢果加水浸泡20分鐘,與菊花一起煮沸;或二者用滾開的水浸泡5~10分鐘。晾涼后,加兩片鮮檸檬,冰糖少許?煞乐窝释囱拾W,咳嗽。

最明目--綠豆菊花茶

花茶是適合春季飲用的茶,它能散發體內的寒邪,促進陽氣的生發。如果再配上一份貢菊或杭白菊,三份綠豆沙,與花茶同泡則可起到清肝明目的功效,最適合緩解視疲勞。

最利咽--金桔薄荷茶

如果感到嗓子不爽利,可以用新鮮的金桔和薄荷葉,一起用80度熱水沖泡。加少許冰糖和花茶,喝起來清涼、酸甜,飲后嗓子里還留有絲絲涼意。

最去脂--烏梅普洱茶

2~3粒烏梅或話梅,加適量普洱茶一起沖泡。如果中午吃得油膩,午后不妨來一杯烏梅普洱茶。這款茶飲能降血脂,并有自然的瘦身效果。

最抗疲勞--高麗參茶

高麗參片或紅參片加紅茶一起沖泡成的參茶,可以抗疲勞,提精神,提高抵抗力。

最潤燥--百合紅茶飲

百合粉或藕粉用少量冷水調勻,再沖入新沏好的紅茶湯,立刻沖調成一杯晶瑩的果凍樣的飲品,再用蜂蜜調味即可。北方的早春依然風干物燥,百合、藕和蜂蜜都有很好的滋潤作用,而且它還是一款不錯的低熱量健康加餐。

最養胃--桂花烏龍茶

很多茶城有制好的桂花烏龍茶出售。如果自己制作,桂花的量不要太多,水溫以80為宜。桂花的辛香可以醒胃健脾,烏龍茶可以溫胃養胃,脾胃虛寒的人最適宜。

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